вдруг кого заинтересует.



Занимаемся по вечерам три раза в неделю.

Занятия проходят в стареньком 2х этажном деревянном здании (лет 100-200 мб) там располагается лицей.. какой-то, не помню точного названия. В спортивном зале этого лицея знач. В этом зале есть около 50-70 кв.м. площади, пара-тройка баскетбольных колец, и парочка мешков для отработки ударов (типо груши ток к стене приделанной). Еще там есть туалет =) в котором три штуки раковины (в которых можно ноги помыть, ток чтоб до них добраццо нужно преодолеть резкий спуск по лесенкам вниз, если навернешся - знач не судьба ). И женская раздевалка. В остальные помещения нас (всмысле занимающихся) не пускают %).



Итак, значится тренировка начинается без разминки, т.к. при встрече с соперником на улице, ждать пока ты разогреешь мышцы, никто не будет. Идет отработка простых ударов, далее по мере разработки суставов, более сложные. Если не правильно выполняешь, то учитель поправляет), тип: ну куда вы так будете бить, посмотрите сначала. Бывает, ему приходится показывать упражнение еще раз. Кхм, к примеру у меня временами криво выходит, но я стараюсь) еще пытаюсь отключить моск) а то мешается со своими сомнениями, и прочей ерундой. Для отработки некоторых приемов работаем в парах, ппц мне по росту один чел попал – похоже долго занимаеццо, так что отрабатывает он как следует, если блок криво будет поставлен прилетит неплохо) а у меня чтот пока силы, точнее жесткости удара нету, буду дома на мешке\груше отрабатывать, как повешу.)



Есть у нас народ который уже весьма долго занимается – около 2х лет, но сейчас за лето набираем новичков.

Основной курс начнется только осенью, а сейчас, похоже, нас приводят к примерно одинаковой физической форме.

Один раз в неделю немного занимаемся с палками и записываем лекции. Пишем про цвета, звуки, чакры, взаимодействие энергий и пр. Обещаюццо практические упражнения.

Хм еще есть разделение на мужскую и женскую группы, разные программы похоже, занимаемся в разное время соответственно.



ну вроде все, остались ток мелкие подробности.

навроде того что: занимаемся босиком, ниразу не использовали мешки для отработки ударов.. и подобное..

@музыка: Anathema - Underworld

@настроение: нормульное

частично посмотрел по телеканалу Россия передачу про Порфирия Иванова.

кошмарег

нет я не против той информации и его прошлом, его методах и пр.

но когда говорят что это секта, и "сектанты" это те, кто закаляется, обливается, общается с природой.

и что если человек, после ежедневных обливаний и дающий отдых желудку по субботам, вдруг прекращает это дело - УМИРАЕТ (я надеюсь что мне послышалось)

это просто ппц.

дальше смотреть это дело я не смог, хотя надо было похоже.



исходя из таких передач, и того что под общей, достоверной информацией, нам подкладывают совершенную нелепицу. Судя по всему такое идет не в одной передаче и не по одному каналу..



наш народ пытаются развалить, до такого состояния чтобы пьянство было нормой (хотя это уже стало нормой), что люди заботящиеся о своем здоровье получают статус - полоумных сектантов, я не удивлюсь если они еще и историю начнут перевирать в свою пользу.



Вывод: телевиденье - вещь страшная, с помощью него зомбируют людей, будьте на чеку , против нас ведется война, неизвестно сколько, но что она результативная, можно ответить положительно.

@музыка: -

@настроение: гут

попробовал сегодня магазинную замороженную пиццу..

на вкус - кусок пенопласта, с намазанными сверху тонким слоем, прочими ингредиентами



хехе, сдал сегодня последний экзамен %)

потому как препод у нас уволился, поэтому это был "технический" экзамен.

@музыка: Anathema - Underworld

@настроение: good

для тех кто еще не в курсе - статистика, по нашему городу, от журнала Guardian 0_о

некоторые вырезки



Россия: напитки-убийцы - одеколон и очистители ("The Guardian", Великобритания)

Сара Босли (Sarah Boseley) и Люк Хардинг (Luke Harding), 15 июня 2007



"В целом, 43% смертей среди мужчин в возрасте от 25 до 54 лет вызваны алкоголем; поскольку Ижевск - типичный российский город, полученные результаты, вероятнее всего, характерны и для страны в целом. По другим оценкам, обнародованным в 2002 г., злоупотребление алкоголем становится причиной 27% смертей в этой возрастной категории. Участники исследования утверждают, что полученные ими более высокие цифры, возможно, связаны с тем, что они учитывают смертность от употребления бытовых жидкостей с чрезвычайно высоким содержанием спирта, а также от запойного пьянства."



"По официальным данным на 2005 г. в России насчитывалось 2348567 человек, страдающих алкоголизмом; кроме того, с пьянством связано 72% убийств и 42% самоубийств. По оценке Всемирной организации здравоохранения, с точки зрения уровня алкоголизма Россия занимает одно из первых мест в мире."



http://talks.mark-itt.ru/forummessage/3/199823.html

оригинал:

http://www.thelancet.com/journals/l...609416/fulltext





хотя тут в статистику входят и те кто пьёт боярышник и прочие бытовые "радости"

@музыка: Portishead - Biscuit

@настроение: гут

@музыка: Portishead - Sour Times

@музыка: Кино - Пачка сигарет

@музыка: Underworld - Anathema

@настроение: апрыг