сегодня сделал комплексную зарядку, с упражнениями по типу тех что были на тренировках, плюс дыхательных упражнений д...

среда, 18 марта 2009

18:07

sargon

"Великую цивилизацию не покорить извне, пока она не разрушит себя изнутри" Уилл Дюрант.

сегодня сделал комплексную зарядку, с упражнениями по типу тех что были на тренировках, плюс дыхательных упражнений добавил, классный эффект получился, надо будет по чаще делать такое..

URL

Поделиться

блииин, ну я совсем этого не понимаю! что это за люди????... все воскрсенье занималась уборкой, до сих пор наприятно б... только что ходила покупать подарок и цветы коллеге по раб...

Получила по носу. Ничего, бывает. Бывает, но не всегда ... http://jahdivision.rinet.ru/audio_another.htm Я умер... Одной из «прелестей жизни» для многих людей и является им...

Комментарии

20.03.2009 в 05:36

Танцующая за облаками

"Ведь вода это сгущенная форма времени"

>>надо будет по чаще делать такое...
Клёвое состояние потом!!!!
А вот с дыхательными упражнениями, нужно попробывать(заполнять неиспользованные участки легких кислородом)...У нас на тренировке вообще все такие красные и все так дышат как паровозы...Елена Викторовна говорит, молодцы девочки хорошая кардионагрузочка, вот теперь любую маршрутку догоните!!!